GINNASTICA ENERGETICA

Il Qi Gong  educa il corpo alla sua corretta impostazione di assetto e di movimento, in modo dolce e molto graduale.

Incontri con cadenza settimanale.

  • Quando: Giovedì
  • Orario: 20.00-21.00
  • Partecipazione: aperta a tutti
  • Insegnante: Marco Benassi

Corso finalizzato al miglioramento posturale con un approccio integrato scientifico-olistico. Saranno proposte tecniche altamente efficaci per aumentare mobilità articolare ,tonicità e forza muscolare dei muscoli antigravitari e del core.
La pratica regolare degli esercizi ci renderà un corpo più sciolto e libero da tensioni muscolari ,aumentando la resistenza alla fatica e migliorando la fitness cardiorespiratoria.
Gli esercizi che verranno proposti sono inseriti nei protocolli fisiatrici multimodali più avanzati per il miglioramento del quadro dolorifico e della fatica nei pazienti con diagnosi di Sindrome Fibromialgica.
Il corso è adatto anche al controllo della progressione dell’osteopenia in osteoporosi previa visita e valutazione soggettiva del quadro clinico.

Il corso sarà condotto dal Dott. Marco Benassi: Naturopata diplomato all’Istituto Riza di medicina psicosomatica e perfezionato in Naturopatia Razionale all’università statale di Milano, Dottore in Chinesiologia, Laureato in Scienze Motorie e della Salute e Laureando in Scienze delle attività motorie adattate e preventive presso la facoltà di Medicina dell’Università di Parma. Ha conseguito il Diploma Nazionale Coni In Posturologia. 
Trainer di corsi di Meditazione guidata e tantrica, Ginnastica Medica e posturale.
Ha collaborato e condotto corsi in varie associazioni e palestre di Modena, Parma e Mantova.Ha svolto tirocini formativi all’Ausl di Reggio Emilia nei reparti di Psichiatria e Cardiologia. Collabora con Dietisti, Fisioterapisti e Psicologi nel suo Studio di Medicina Naturale di Guastalla.

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Testimonianze

  • A me questo percorso mi ha dato chiarezza e determinazione grazie Flavia, grazie Laura…. (Bruna)

     

    Un percorso che senza tante parole ha messo a fuoco cosa mi crea insoddisfazione in 4 ambiti importanti della vita e cosa posso farci ora, qui, io e quali messaggi ci sono per me. (Giuliana)

     

    Questo corso è stato una scoperta per riscoprire. (Benedetta)

     

    Fare la pace con me mi affido con gioia. Grazie. Accolgo, ascolto, rompo gli schemi e il muro. Grazie. Ti amo, ti benedico, ho fede in te. (Angela)

     

    Questo corso è stato molto bello mi ha dato la possibilità di fare emergere emozioni, situazioni che erano congelate e di riconoscerle. Consiglio a chi vuole liberarsi di qualcosa di pesante di frequentarlo e viverlo pienamente. Grazie Laura, grazie Flavia. (Luisa)

     

    E’ stata una esperienza bellissima, molto potente, mi ha portato alla consapevolezza di tante mie cose, che pensavo di aver già risolto. Le due insegnanti sono strepitose, ci portano un’energia positiva. (Sara)

     

     

    Dall’Insoddisfazione alla Gioia

  • MAURIZIO
    Nel Febbraio 2003 ebbi l’incontro con Flavia. Provenivo da pratiche di pranoterapia, che mi resero molto debole non riuscendo a scaricarmi e ricaricarmi energeticamente. Ero un po’ allo stremo delle forze, ma per fortuna avvenne l’incontro con il Reiki. Tutto ciò mi permise di ritrovare forza fisica ed iniziare così un cammino di crescita, sempre più entusiasta, che ancora oggi mi permette di crescere ogni giorno portandomi alla consapevolezza di chi sono, cosa voglio e a risvegliarmi sempre più ogni giorno. L’associazione permette tanti percorsi e c’è l’imbarazzo della scelta. Io particolarmente apprezzo moltissimo, (altro…)

  • PAOLETTA

    L’Associazione AMO è un luogo dove sentirsi sicuri, provare emozioni, mettersi in gioco, affrontare le paure, superare i limiti, prendere consapevolezza di noi stessi e delle nostre potenzialità.

    Un luogo fatto di persone che stanno facendo il proprio cammino, un luogo speciale dove non esiste il giudizio, dove c’è rispetto e accettazione degli altri, dove le tue difficoltà sono le difficoltà di tanti e dove le tue paure sono le paure di tutti. (altro…)