Esercizi corporei per sciogliere le tensioni muscolari che disturbano la salute abbassando l’energia e limitando il naturale e spontaneo movimento della muscolatura.

•  Lunedi  ore 19,00 ◊ Mercoledì   ore 9,00

• Partecipazione: aperta a tutti
• Insegnante: Flavia Postal-339-3066060
• contributo 12 euro a lezione da ottobre

Vi sono funzioni corporee basilari come quelle di respirare, muoversi, sentire ed esprimere se stessi. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo”. Con queste parole Alexander Lowen definisce i criteri e gli scopi della disciplina bioenergetica.

Appena cominciamo a crescere, di solito facciamo esperienza di come la libera espressione delle nostre emozioni si scontra a con il rifiuto, la disapprovazione, l’umiliazione, la punizione.

Impariamo presto, perciò, a controllare le nostre emozioni, e questo ha delle conseguenze. Blocchiamo permanentemente i muscoli coinvolti in queste espressioni medianti tensioni croniche, che sono inconsce.

 

 

 

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